צור קשר

בלוג אישי

בכלל, מה ההבדל בין ויטמינים למינרלים?

כשאנו מדברים על תזונה בריאה אנו מתכוונים לצריכה מאוזנת של 6 מרכיבים: פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים, מינרלים, ומים, וכשאנו אומרים מאוזנת, הכוונה לאספקה מידתית (לא יותר מדי, ולא פחות מדי) של אותם ששת מרכיבי מזון, כך שלגוף יש את כל אבני הבנין הדרושות לו לבניה ולתיפקוד שוטף באופן מיטבי – לא רק לפי המראה וההרגשה, אלא בראש ובראשונה כמקורות אנרגיה. ברור לכן, ...

Read More »

לחשוב אלטרנטיבי – תלוי בנסיבות…

לחשוב אלטרנטיבית? תלוי בנסיבות… כידוע, אנשים העריצו את סטיב ג'ובס על כך ש"חשב אחרת". אבל כמו שלחופש הדיבור יש גבולות, כך גם כנראה למחשבה "אחרת" יש גבולות, שהרי ג'ובס הואשם (כן כן, ממש כך) בכך שנהג באי-רציונאליות בשעה שדחה את הניתוח שהוצע לו לסרטן הלבלב לטובת טיפולים אלטרנטיביים עת התגלתה מחלתו. אם כן – אלטרנטיבה מחשבתית כן, אבל אלטרנטיבה רפואית – לא? ...

Read More »

האם יכול להיות שאנו מאבחנים ומטפלים יותר מדי?

האם יכול להיות שאנו מאבחנים ומטפלים יותר מדי? רופא ראשוני (primary care) מוגדר כרופא אליו מגיע המטופל ראשון. יהיה זה בד"כ רופא המשפחה, הפנימאי או רופא הילדים אליו אתם או משפחתכם רשומים בקופה. על סמך חוות הדעת שלו יוחלט האם יש צורך להפנות אתכם לרופא מקצועי (אורטופד, נוירולוג, עור וכד'), לחדר המיון, לבדיקות נוספות, לטיפול מיידי או למעקב בלבד. הרופא ...

Read More »

איך רופא חושב (ומתי משתלם להיות היפוכנודר)?

איך רופא חושב? דמיינו לעצמכם לרגע שאתם רופאי משפחה נאמנים ומסורים בסניף קופת החולים הקרוב לביתכם. ינואר, קר מאד בחוץ, ולשמחת החזאים והמכורים לספורט הלאומי של המעקב אחר מפלס הכנרת, הגשם לא מפסיק לרדת. אך לפני דקות הודיעו בחדשות הבוקר שלילה קשה עבר על כוחותינו ב…חדרי המיון, הפקוקים ממקרי שפעת. החתמתם את שעון הנוכחות (כי כך תינצל הרפואה הציבורית…), ועכשיו ...

Read More »